日常
こんにちは。2階病棟です。
今年も猛暑が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
アメリカのラスベガスでは史上最高の48.9° Cが観測されたそうです。
倒れそうですね。
そんな暑い日はこまめな水分摂取が大切です。
汗をかきながら活動する時はスポーツ飲料、常日頃飲む時は水が推奨されているそうです。
仕事や集中している時は水分摂取が疎かになりがちですが、
適宜水分をとりながらご自分の身体を整えていきましょう。
私事ですが、7月から推しのドラマが始まり
毎週火曜日22時を生きがいに楽しく過ごせております。
皆様も好きなこと、好きなものに触れ、幸せを感じながら暑さに負けずに過ごしましょう。
お時間ある方はぜひ、私のハマっているドラマもご覧ください。
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アメリカのラスベガスでは史上最高の48.9° Cが観測されたそうです。
倒れそうですね。
そんな暑い日はこまめな水分摂取が大切です。
汗をかきながら活動する時はスポーツ飲料、常日頃飲む時は水が推奨されているそうです。
仕事や集中している時は水分摂取が疎かになりがちですが、
適宜水分をとりながらご自分の身体を整えていきましょう。
私事ですが、7月から推しのドラマが始まり
毎週火曜日22時を生きがいに楽しく過ごせております。
皆様も好きなこと、好きなものに触れ、幸せを感じながら暑さに負けずに過ごしましょう。
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